Wanneer je niet alleen gezonder wilt leven maar ook betere resultaten wilt, dan kun je één vitaminesoort niet over het hoofd zien en dat is Vitamine D.

Vitamine D brengt veel voordelen met zich mee. Het verbetert je gezondheid maar het kan er ook voor zorgen dat jij beter presteert in de sportschool, op je werk en thuis.

Hoeveel Vitamine D heb je dagelijks nodig? En waar haal je het vandaan? In deze video beantwoordt Tom deze vragen.

Heb je vragen naar aanleiding van deze video? Neem dan contact met ons op.