Welkom bij Workout Vlog #5! Zie in de video hoe Tom een training doet met als doel spiermassa voor de borst en schouders!

Zie hier de video: Workout Vlog #5

De Workout:
A. Machine Chest Press
B. Incline Barbell Press
C. Decline Dumbbell Press
D. Dumbbell Side Raise
E. Standing Military Press
F. Machine Rear Delt Fly

Veel kijkplezier! Meer video’s vind je op onze Bioscoop pagina.