Welkom bij Workout Vlog #6! Zie in de video hoe Tom een training doet met als doel spiermassa voor de Benen!

Zie hier de video: Workout Vlog #6

De Workout:
A. Seated Leg Curl
B. Leg Press
C. Leg Extension
D. Dumbbell Bulgarian Split Squat
E. Standing Calf Raises (Smith Machine)

Veel kijkplezier! Meer video’s vind je op onze Bioscoop pagina.