Welkom bij Workout Vlog #8! Zie in de video hoe Tom een training doet voor de Borst en Triceps.

Zie hier de video: Workout Vlog #8

De Workout:
A. Hammer Strenght Chest Press
B. Incline Barbell Press
C. Dips
D. Pronated Cable Crossver + Partial Reps + Iso-Hold
E. Rope Pushdown
F. Overhead Tricep Extension

Veel kijkplezier! Meer video’s vind je op onze Bioscoop pagina.