Heb jij het doel om vet te verliezen maar je gaat weinig tot niet vooruit?

Er kunnen verschillende redenen zijn die ervoor zorgen dat je weinig tot geen vet verliest. In deze video geeft Tom een aantal redenen die het proces van vetverlies saboteren.

Wil jij tips om vet te verliezen? Zie dan ook de video met 10 tips voor vetverlies.