Workout Vlog #7 – Schouders en Buik

Welkom bij Workout Vlog #7! Zie in de video hoe Tom een training doet voor de schouders en buikspieren!

Zie hier de video: Workout Vlog #7

De Workout:
A1. Standing Side Laterals
A2. Over and Back Press
B1. Arnold Press
B2. Over and Back Press
C. Decline Knee Raises
D. Rope Crunches

Veel kijkplezier! Meer video’s vind je op onze Bioscoop pagina.

×

Hi!

Klik hieronder op een van onze support om te chatten op WhatsApp of stuur ons een e-mail naar info@premium-personaltraining.nl

× Hoe kunnen we je helpen?