Workout Vlog #8 – Borst en Triceps

Welkom bij Workout Vlog #8! Zie in de video hoe Tom een training doet voor de Borst en Triceps.

Zie hier de video: Workout Vlog #8

De Workout:
A. Hammer Strenght Chest Press
B. Incline Barbell Press
C. Dips
D. Pronated Cable Crossver + Partial Reps + Iso-Hold
E. Rope Pushdown
F. Overhead Tricep Extension

Veel kijkplezier! Meer video’s vind je op onze Bioscoop pagina.

×

Hi!

Klik hieronder op een van onze support om te chatten op WhatsApp of stuur ons een e-mail naar info@premium-personaltraining.nl

× Hoe kunnen we je helpen?