Gemotiveerd blijven
Wanneer je iets start, begint dat altijd met een motivatie. Een doel of een taak,
Wanneer je iets start, begint dat altijd met een motivatie. Een doel of een taak,
Welkom bij Workout Vlog #6! Zie in de video hoe Tom een training doet met als doel
Welkom bij Workout Vlog #5! Zie in de video hoe Tom een training doet met als doel
De term energiebalans is een term, die vaak wordt rond gegooid wanneer men spreekt over
Tijdens het trainen is het belangrijk om een volledige Range of Motion (ROM) aan te
Welkom bij Workout Vlog #4! Zie in de video hoe Tom een training doet met als doel
Zowel om af te vallen als om aan te komen, is het belangrijk om niet
Heb jij weinig tijd, maar wil je toch een workout doen die je overal kunt
Heb jij weinig tijd maar wil je toch een workout doen die je overal kunt
Wanneer jij een nieuwe leefstijl of nieuwe gewoontes creëert, dan heeft dit invloed op je